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Estética corporal

i-motion EMS en Valencia: tonificar en sesiones cortas

Cómo funciona la electroestimulación y para quién tiene sentido.
Valeria Louredo, fisioterapeuta en Valencia

Valeria Louredo

28 febrero, 2025

Traje de electroestimulación i-motion EMS en Valencia

En este artículo

Índice

Quieres tonificar abdomen, glúteos y piernas, pero te cuesta encontrar tiempo. La electroestimulación con i-motion EMS puede ayudarte a sacar más partido a sesiones cortas.

Qué es i-motion EMS

Es un sistema de electroestimulación muscular: un traje con electrodos envía impulsos que hacen trabajar la musculatura mientras haces ejercicios guiados. Valeria ajusta la intensidad en todo momento.

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Para quién tiene sentido

  • Personas que quieren tonificar y tienen poco tiempo.
  • Quien busca reforzar zonas concretas como abdomen, glúteos y piernas.
  • Como apoyo, según el caso, para activar la musculatura tras una lesión.

Qué puedes esperar

La electroestimulación no sustituye a una alimentación equilibrada ni a moverte en tu día a día, pero sí puede ayudarte a notar la musculatura más firme tras un ciclo de sesiones.

«En poco tiempo trabaja muchos músculos a la vez. Es ideal si te cuesta encontrar huecos para entrenar.»

Valeria Louredo, fisioterapeuta en Valencia

Escrito por Valeria Louredo

Fisioterapeuta especializada en traumatología, dermatofuncional y acupuntura. Conócela →

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